Lifeback Tracker - Frühinterventionsinstrument für die geistige Gesundheit
Lifeback Tracker ist eine Android-App, entwickelt von Hart Wellbeing Pty Ltd, und kostenlos in der Kategorie Lifestyle unter der Unterkategorie Gesundheit & Fitness erhältlich. Es ist ein Frühinterventionswerkzeug, das hilft, frühzeitige Anzeichen von Stress abzuwehren, bevor sie zu einer ernsthaften mentalen Gesundheitsherausforderung werden.
Die App misst, verfolgt und analysiert die Ergebnisse von vier einfachen Schritten für eine bessere geistige Gesundheit. Sie bietet den Benutzern einen ganzheitlichen Ansatz zur Erreichung eines gesünderen Geistes und Körpers, indem sie ihre Stresslevel, körperliche Aktivität, Ernährung und Schlafmuster überwacht. Die App verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche, die für jeden zugänglich ist, der seine geistige und körperliche Gesundheit verbessern möchte.
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